Gewohnheits-Experte Michael Weber: So kommst du ENDLICH in die Umsetzung.

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Interview mit Michael Weber

Michael Weber ist Gast im Mach dis Ding Podcast und spricht über seinen beruflichen Werdegang vom Profifussballer bis hin zu seiner aktuellen Tätigkeit als selbstständiger Coach. Ursprünglich begann Michael seine Karriere im Profifussball beim FC Basel, spielte später beim FC Wohlen in der Challenge League und wechselte danach in die USA, um dort an der Universität Fussball zu spielen und Wirtschaft und Sport zu studieren. Aufgrund der COVID-19-Pandemie kehrte er zurück in die Schweiz, schloss sein Studium online ab und arbeitete beim Unternehmen Nikin, während er parallel beim FC Baden erneut in die Challenge League aufstieg.

Michael spricht auch über seine Zeit in den USA, die er als “Time of my life” bezeichnet. Er spricht über die besondere Rolle des Sports und die Erfahrungen, die er dort machte, sowie die kulturelle Vielfalt seines Teams.

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Neben seiner Anstellung begann er, eine eigene Marke aufzubauen, indem er Inhalte auf LinkedIn veröffentlichte und später einen eigenen Podcast startete. Ursprünglich ein Herzensprojekt ohne direkte Monetarisierungsabsichten, entwickelte sich der Podcast zu einem Instrument, das ihm erlaubte, seine persönlichen Interessen weiter zu verfolgen und eine Community aufzubauen. Heute nutzt Michael seinen Podcast, um seine Dienstleistungen im Bereich Coaching für gesunde Gewohnheiten und Persönlichkeitsentwicklung anzubieten. Er hält zudem Seminare und Vorträge in Unternehmen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Erholung und Mindset.

Michael betont die Wichtigkeit kleiner, konsistenter Schritte beim Aufbau neuer Gewohnheiten und bei der Umsetzung neuer Projekte. Er spricht sich gegen unrealistische Ziele und für nachhaltige, realistische Veränderungen aus. Ein zentrales Element seiner Coaching-Philosophie ist es, Menschen langfristig bei der Entwicklung gesunder Routinen zu unterstützen, um ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre berufliche Leistung zu steigern. Wenn Du mehr über Michael und sein Coaching erfahren möchtest, hörst du dir am besten diesen Podcast an:

3 konkrete Tipps von Michael:

  • Starte mit kleinen Schritten, um Momentum aufzubauen.
  • Finde gute Gründe, warum du es wirklich durchziehen willst, auch wenn du weisst, dass es schwierig wird.
  • Schliesse einen Commitment-Vertrag mit dir selbst ab, in welchem du deine Identität definierst und daraus folgende Handlungen ableitest.

So erreichst Du Michael Weber:

Website: http://www.michaelweber.swiss
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michaelweber66/
Instagram: https://www.instagram.com/michaelweber.swiss/

Das ganze Interview als Video:

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